临床上，慢性劳损型颈椎病的形成与慢性损伤有关。比如长期坐办公室，低着头写字的人，就是这种病的高发人群。慢性劳损型颈椎病患者除了注意运动外，饮食也有一定的原则，要认清什么样的食物可以吃，什么样的食物不能吃。

适合慢性劳损型颈椎病的饮食:慢性劳损型颈椎病患者可以吃一些热量较高的饮食，如米饭、面条等。此外，他们需要吃的是调节身体机能的饮食，即豆制品、蔬菜和水果。专家建议，宜厚不宜薄，不能偏食，这样才能满足颈椎康复的需要。慢性劳损型颈椎病患者的饮食也需要对症治疗。慢性劳损型颈椎病的形成也与骨质退化有关。颈椎病患者最好吃富含蛋白质、维生素C、维生素B和维生素e的饮食，吃蛋白质可以促进韧带、骨骼和肌肉的营养，吃维生素可以缓解疼痛和疲劳，有清热、通经活络的作用。

慢性劳损型颈椎病的饮食禁忌:慢性劳损型颈椎病患者最好不要抽烟喝酒，另外也不要吃生冷或过热的饮食，对颈椎不好。另外，不能吃油腻的食物，以及过于辛辣刺激的食物。从中医的角度来说，这些食物会影响血液循环，造成经络阻塞，加重颈椎疼痛症状，加重全身症状。

慢性劳损型颈椎病患者饮食要合理，饮食要多样化，不能单一偏食。另外，疾病出现后的恢复是一个慢性的过程，如果用饮食来治疗，需要时间和耐心，因为颈椎病本身是不可逆的。想要提高舒适度，需要做好临床护理的各个环节。