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张宇
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知识库 怀孕后期胃烧心怎么办
怀孕后期胃烧心怎么办
发布时间：2023-01-23
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如果在妊娠晚期出现胃灼热，通常需要注意一些会导致胃食管反流的食物和动作。比如可以尽量抬高床头，避免胃内容物和胃酸反流至食道引起的烧心。

此外，还应注意饮食，少吃多餐，避免一次吃太多或吃一些太难消化的食物；饭后应适当走动，有助于促进胃肠道的蠕动，促进胃内食物的排空，防止食物增加胃内压力，导致容易反流和烧心。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕初期胃烧心怎么办
怀孕初期，胃酸、烧心的治疗方法有：一、合理饮食。进食不要过饱，以免胃内压力升高。要少食多餐，放慢吃饭速度，细嚼慢咽。特别是晚餐不要过饱和过晚，最好在睡前2-3小时内进食。这样才有足够的时间消化食物。避免进食引起胃肠不适的饮料和食物，通常不要饮用碳酸饮料、酒、刺激性食物等。二、睡眠姿势很重要。夜间睡觉时多垫几个枕头，以抬高上身。头部的床脚抬高15-20cm，使上身抬高10°-15°，可以有效减少食管返流。三、宽松服饰。为减轻食管反流，孕妇的衣服要宽松，如果被过紧的衣服勒着腰和腹部，会产生食管反流。另外，大便要通畅，积极防治感染，以免增加腹内压力，这样可以减少胃酸、烧心的症状。
张忠
发布时间：2024-03-24