脾胃虚弱的食疗可以有以下几点:

1.脾胃虚弱。有选择地摄入食物，少吃生冷、高脂肪、油腻、有鱼腥味的腌制品、烟熏制品和不易消化的食物，并避免空腹吃这些食物。多吃热的、薄的、软的、清淡的、有营养的、易消化的等。

2、养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，而是少食多餐。

3.脾虚的人平时可以多吃一些有健脾作用的食物，如橘糕、红枣健脾糕、山药饭等。

脾虚严重者可用中药方剂治疗，如补中益气汤、八珍汤等。