腋下抽筋与过度疲劳、睡眠不好、精神压力过大、运动过重等原因有直接关系。

首先，长期过度疲劳和睡眠不好使人体处于紧张状态，人体能量消耗过大。这个时候就会出现腋下抽筋的症状。

其次，当人体精神压力过大时，会引起肌肉紧张，表现为腋下抽筋。

此外，如果人体在短时间内进行大量的体力劳动，会造成局部酸性物质的过量产生，还可能引起腋窝痉挛的症状。