去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 怎样调理高尿酸
怎样调理高尿酸
发布时间：2023-01-27
浏览：7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

尿酸升高是一种常见的代谢性疾病，尤其是饮食习惯不良的人，容易出现高尿酸、高血脂、高血糖、高血压。如果发现尿酸升高，首先要制定个体化的生活方式，干预措施，制定合理的饮食计划和运动计划。

所有人都应该控制饮食，以防止急性痛风发作。有时高尿酸血症易发生心脑血管疾病，应同时监测心电图等相关指标。高尿酸血症的人要了解疾病和用药，明白控制好疾病的重要性，知道如何应对痛风发作。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
怎样调理高尿酸
改变生活方式是调节高尿酸血症的关键。包括健康饮食，保持运动，控制体重。高尿酸血症饮食应避免嘌呤含量高的食物。首先要严格戒酒，尤其是啤酒、动物内脏、海鲜，嘌呤含量最多，不能吃。还有肉类、含糖量高的食物和豆类、豆制品，也含有一定的嘌呤，要少吃。蔬菜、水果、奶蛋不含嘌呤，可以食用。同时，减少果汁和含果糖饮料的摄入，注意补充饮水，保证每日尿量在2000ml以上，有利于尿酸从肾脏排出。血尿酸建议控制在360以下，对于痛风发作或痛风石形成的患者，建议控制在以下。对于需要初始药物治疗的患者，建议经医生综合评估后，在医生指导下使用。
王翠玲
发布时间：2023-01-11