张忠
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减肥期间晚上可以吃橙子吗
发布时间：2023-01-16
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减肥期间，晚上可以吃橘子。橙子热量低，维生素丰富，可以适当涂抹。但也要注意不要一次吃太多，也不要空腹敷，否则容易对胃黏膜造成一定的刺激。
减肥的晚上，要注意不要吃一些高热量的食物，多吃蔬菜水果，少吃主食，这样才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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