你的问题匿名且模糊，我只能分别简单大概解释一下。如果真的是感染者需要帮助，可以给我发信息。如果你只是好奇，我的时间有限，就回答一下，贴在这里进行知识普及。

1.如果不确定自己感染了，只是怀疑自己感染了艾滋病，发烧了:

1-a高危行为后6周请到当地疾控中心免费筛查。不是每一个感染者都有症状，所以不必对号入座；如果你连高危行为都没有，就不用去抢艾滋病的名额了。为国家省点钱，把机会留给真正需要的人。

1-b感染急性期的发热通常是持续一周以上的低热(37.5-39)。如果是间歇性的，或者持续不到一周，就不用担心了。

2.如果你确定你已经被感染了，如果你想了解发烧，请看这里:

发烧:这意味着身体正在抵抗感染。对于艾滋病病毒感染者，高烧和持续1个月以上的发热应引起足够重视；放下水银温度计，保持10分钟。如果读数高于37.5，你就发烧了。如果高于39度，你就会发高烧。如果没有体温计，赶紧买一个。暂时可以请人帮你估计一下有没有发烧。

2-感染者要做好发热记录，帮助医生判断发热原因。内容包括:发热持续时间，是高热还是低热，持续还是一天几次，是否伴有其他症状如咳嗽、腹泻、腹痛、头痛等。，以及所用的处理方法；即使医生不理会你的发烧记录，也不要气馁，继续记录。

2-c如出现高热、剧烈腹痛、严重恶心呕吐等情况，需尽快调查病因，进行有效治疗。

2-d要记录的其他信息是:咳嗽、呼吸困难、疼痛、腹泻，

3.发烧的基本自我护理

3-多喝水

3-b如果没有寒战，用湿布擦拭身体或者洗澡降低体温。

3-c如果你感到寒冷和颤抖，用厚毯子或热水瓶来保暖。

3d吃药退烧。

3-e如果你发高烧并伴有咳嗽、腹泻或剧烈头痛，请立即就医。