樊茂蓉
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心脾两虚的症状及表现
发布时间：2023-01-15
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脾虚的症状包括失眠、多梦、疲劳、头晕、食欲不振、面色晦暗、心悸、腹胀、记忆力减退和沉默寡言。
每个人的身体状况不一样，症状也不一样。如果情况严重，建议去医院治疗。需要通过相关检查明确病因，才能在遵医嘱治疗后身体恢复的更快。
平时要养成良好的饮食习惯。一日三餐要按时按量，营养要均衡多样。不要吃得太单一，多吃容易消化吸收的食物，减轻肠胃负担，帮助身体消化吸收和代谢。保证自己有足够的休息时间，不要太累，调整好个人心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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