赖光辉
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如何预防高血压
发布时间：2023-01-16
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高血压发病率越来越高，如何预防高血压？首先，成年后要定期测血压。高血压在早期很少出现症状，也不仅仅是出现头晕头痛的时候。很多患者在体检时发现高血压。如果他们平时不测量，很难发现血压开始有问题，可能会错过治疗高血压的最佳时机。
一个是健康的生活方式，包括健康的饮食，还有戒烟和抽烟，包括情绪。如今，在年轻人中，压力的增加也是导致高血压的一个非常常见的原因。所以要经常测血压，包括定期去医院体检，查血糖血脂尿酸。这些都是会导致血压升高的危险因素。只有控制好危险因素，才能真正预防高血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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