腰肌劳损是中老年人的常见病。然而，现在很多年轻人也受到这种疾病的影响。腰肌劳损的发生与患者不良的生活习惯有很大关系。那么，久坐腰肌劳损怎么办？我们来听听专家对此是怎么说的。

1.早期腰肌劳损的患者可以用中药调理。中医调理虽然见效会比较慢，但是对患者身体的副作用会比较小。患者在日常生活中要特别注意按照医生的要求正确合理用药，并注意坚持。只有这样，它们才能有更好的疗效，患者朋友们都应该从中吸取教训。

2.腰肌劳损的发生，会对患者的身体造成极大的痛苦。在疾病的急性期，患者可以接受物理治疗。物理治疗包括超声波和红外辐射等。这些方法可以起到很好的舒筋通络的作用，从而缓解患者身体的疼痛，从而达到一定的治疗腰肌劳损的效果。患者要特别注意。

3.对腰肌劳损严重的患者进行手术治疗。随着医学的进步，这种手术的安全性也大大提高了。但是，患者应该记住，手术对身体的创伤非常大。所以患者在术后要特别注意调理，在日常生活中也要注意日常护理，让身体恢复的更好。

经过我们专家的详细介绍，相信大家对腰肌劳损的治疗方法有了进一步的了解。我们身边患腰肌劳损的患者不在少数。患者朋友一定要牢记专家的提醒，在发病初期及时治疗，将疾病对身体的伤害降到最低。