关于艾灸，有出汗和不出汗的现象。很多人会问:艾灸后出汗好还是不出汗好？有人艾灸后不会出汗是什么原因？正常吗？其实艾灸后的表现取决于每个人的体质。并不是非要艾灸到出汗。我们来看看艾灸后出汗和不出汗的原因。

其实艾灸不出汗受很多因素影响，比如温度和体质，艾灸火的温度等等。，都是有关联的，所以艾灸局部不出汗或者不出汗都是正常现象。如果艾灸出汗不仅仅与体虚有关，主要是阴虚引起的，艾灸后不出汗也是正常的。

中医的艾灸可以很好的去除体内湿气和疾病，但是艾灸不出汗并不能说明艾灸效果的好坏。艾灸是身体原因。出汗本身没有好坏之分。艾灸只是局部刺激。艾灸不出汗与温度、体质、灸火有关。如果气温低，体质好，艾灸上火，那么有可能艾灸时你不会出汗。尤其是冬天气温低的时候，艾灸后不出汗是很正常的。

艾灸代表什么？艾灸部位出汗主要是因为疾病和病原体找到了出路。艾灸后出汗是排出体内的寒气和湿气。对于阳虚严重者，艾灸初期很少出汗，之后会慢慢出汗。这是因为艾灸一段时间后，正气会充足，使排汗功能恢复，外邪通过汗液慢慢排出，是阳气上升的表现。

艾灸时出汗，自我感觉良好。说邪不压正是个好现象。可以适当喝点温开水，及时补充体液。如果艾灸后大汗淋漓，感觉又累又渴，说明身体无敌，不能多汗，容易导致津液流失。还有一些人艾灸十几天到一个月就会出汗。这种情况说明此人正气不足，需要循序渐进地坚持艾灸，提高脾胃的吸收功能，从而增强气血转换的能力，更快地培养和补充正气，从而加快寒邪的排出。

以上是关于艾灸发汗。可见，不管是不是出汗，都是正常现象。因为每个人的体质不同，不出汗和出汗的症状也会不同。所以，我们不必因为艾灸时出汗的次数问题而担心艾灸是否有效。它不以出汗与否来衡量效果。