很多人日常生活压力比较大，会造成脱发。这种情况发生后，不仅会影响他们的外表，还会影响他们的内心。所以要注意脱发的因素，生活压力大、过度节食减肥、营养不足、长时间使用电脑、过度烫染等。下面我们来看看脱发的原因！

第一，跟精神压力有关。现在人们的生活竞争压力很大，生活节奏很快。所以很多人平时工作时间长，加上精神压力大，休息时间短，会导致身体免疫能力下降，容易导致脱发，长期焦虑紧张，都有可能引发身体疾病。

二、过度减肥，很多人盲目减肥不吃东西，会造成脱发。食物的减少会造成毛发生长缓慢，尤其是蛋白质摄入的减少，会导致毛发生长受到抑制，很可能造成斑秃。我，很多女人，经常吃素菜。水果导致蛋白质和微量元素摄入不足，导致头发营养失衡。

第三，和辐射有关。许多人通常在工作中与电脑打交道。长期使用电脑，加上精神压力大，会造成皮脂腺分泌过多，导致头部毛孔堵塞。此外，缺乏营养会导致头发部位供应不足，从而导致脱发。

四、过度染发，有很多女性，为了追求美，所以平时喜欢烫发。在烫发的过程中，会用到大量的染发剂。这些化学物质很可能对头发有一定的影响。如果平时染发过度，会造成头发损伤，营养不足，导致脱发。

注意文章中介绍的四种脱发原因。我希望你能了解一些情况。并且在日常生活中尽量避免这些因素。而且很多人患有头癣，也会造成脱发，很容易造成永久性脱发。平时大家要注意预防工作，进行合理的饮食科学保健，注意多休息。