李奇蕊
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高血压多喝水能降压吗
发布时间：2023-01-16
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多喝水并不能降低血压。饮料中甚至可能有一些升压物质。现在，许多人在运动和出汗后喝一些平衡饮料。这些平衡饮料可能含有钠盐，即碳酸氢钠。虽然对人体无害，但钠离子进入体内会与水结合，成为血管中的一种容量，导致血压升高。此外，果味饮料中的许多添加剂也含有钠离子。所以应该喝白开水或淡茶，不建议喝果味饮料或含钠盐的平衡饮料。多喝水也是一个非常好的习惯，对新陈代谢非常重要，也可以保护肾脏。
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