众所周知，垂体瘤一旦出现，必然会对患者的生活和工作造成一定的影响。根据垂体瘤患者病情的不同，其对患者的影响程度也不同。因此，做好垂体瘤的预防工作，对人们预防垂体瘤的发生有明显的帮助。

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少三分之一；其次，不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

2.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火虚脱等。

3.不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

4.加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

其实在垂体瘤的预防上，除了用正确的态度面对压力，防止疲劳，养成良好的生活习惯，注意日常饮食等措施也可以帮助人们把垂体瘤扼杀在萌芽状态。