赖光辉
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内分泌失调怎么调理脸上长痘痘
发布时间：2023-01-26
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内分泌失调，脸上有痘痘的患者，需要在医生的建议下进行饮食调理。建议患者不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激性食物。
患者需要在医生的指导下多吃绿色、新鲜的蔬菜，如菠菜、白菜、油菜、生菜等。患者还需要吃一些富含维生素C和纤维素的水果。
通常建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，晚上至少保证八小时的有效睡眠时间。平时患者不要有太大的压力，情绪要保持稳定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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