相信脑梗在我们的生活中并不陌生，身边的朋友都可能患有这种疾病。脑梗塞是一种很常见的疾病，发病率很高。小脑梗塞的主要原因是椎-基底动脉异常和心源性栓子。MRI发现病变并准确定位具有临床意义。生活中，很多患者长期患有此病，导致无法正常生活和工作，非常痛苦。

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脑梗塞后，最好不要盲目用药。最好去正规医院检查，明确诊断，然后对症下药。目前临床常用的药物有灯盏脑通胶囊、长春西汀片、血塞通软胶囊、脑心通胶囊，均有较好的疗效。

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除了科学治疗，患者还要保持良好的心态，积极乐观的生活，对人对事豁达开朗，不斤斤计较，更不要情绪激动易怒，这些都会诱发脑梗塞的发生，所以要有平常心。

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在日常饮食中，患者要注意均衡营养，合理搭配。同时，他们应该多吃清淡营养的食物，如芝麻、豆浆、豆腐、水果和蔬菜，少吃或不吃刺激性食物，如腊肉、肥肉、辣椒和咸菜。

医生提示，肥胖是脑梗死的危险因素，患者应控制体重，避免肥胖。除了饮食控制，他们还应该适当运动，摄入更多的脂肪。