肩周炎是临床上的常见病。肩周炎称为肩周炎。如果不及时治疗，还会对周围的肌肉、肌腱、韧带造成一定的损伤，甚至引起肌肉粘连。肩周炎肌肉粘连是一种很难恢复的疾病。所以下面小编就给你解释一下，肩周炎的肌肉粘连怎么办？

手术治疗是治疗肩周炎肌肉粘连最有效的方法之一。通过手术矫正，可以分离肌肉，监督组织的愈合，达到身体的恢复。手术前后都要做好护理，做好充分的准备。

轻度肩周炎肌肉粘连患者可采用中医治疗，如按摩、针灸、拔罐等。，但要根据自己的体质来选择。有些人属于身体特别的人。选择了错误的治疗方法，不仅治不好病，还会加重病情的发展。

肩周炎、肌肉粘连患者为了达到快速恢复，要注意肩部的锻炼，做一些耸肩运动，手臂前后摆动缓解酸痛，适当按摩，但不要用力过猛。

肩周炎的肌肉粘连也与日常饮食习惯密切相关。平时要吃一些有营养易消化的食物，不要吃一些生冷的食物。可以多吃富含蛋白质和钙的食物，可以促进肩部组织的再生。

通过以上关于如何治疗肩周炎肌肉粘连的回答，肩周炎患者除了以上有效的治疗方法外，还要更加重视市场护理工作，加强肩部肌肉的锻炼，可以有效预防肩周炎的发生发展。同时，为了预防肩周炎的发生，中老年人要注意保暖，避免受凉。一旦感冒，要及时治疗。可以用中药或者膏药。