生完孩子后，有时总感觉小腹疼痛，尤其是来月经的前几天，左侧疼痛明显，月经量较之前有所减少，有时还伴有黑色血块。去医院做了检查，医生诊断为“急性盆腔炎”。医生说生孩子跟这个有很大关系。入侵造成的后期细菌照顾不周。医生给我制定了治疗方案，每天告诉我如何预防。现在让我分享给大家，尤其是生过宝宝的妈妈们。

1、

保持好心情。医生说，好心情很重要。如果你有疾病，你应该花时间去治疗它。别担心。那段时间，因为奶水不够，我很郁闷，心里很烦躁。我觉得跟我的心情有很大关系。

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一起吃药，比如妇炎康胶囊，宫炎平胶囊。我记得医生开了很多消炎药。

3、

一定要注意卫生，尤其是经期和产褥期；这样的急性盆腔炎一定要彻底治疗，否则时间久了就会变成慢性盆腔炎。还有姐妹们要注意经期不要性交！

4、

最好的吃法是吃一些清淡的食物，不要吃冷饮、辣椒等刺激性的东西。以前很爱吃辣椒，现在真的不敢吃了。

要增加营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如各种豆类、鱼类、动物肝脏等。这正是我喜欢的，因为我平时爱吃肉。

并且一定要多喝水。喝水可以美容排毒！

还要注意鱼虾，不要吃！！