在生活中，很多女性都患有乳腺炎，乳腺炎已经成为威胁女性健康的一大疾病，给很多女性患者带来苦恼。乳腺炎的原因有很多，其中一个原因就是一些不良的生活细节造成的，比如不清洗内衣，经常将内衣和其他衣物一起洗，导致一些细菌引起乳房炎症。所以要学会正确清洗内衣，减少患乳腺炎的几率。我们来看看吧！

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预防乳腺炎的一个重要方面是学会如何清洁内衣。女性朋友的内衣要勤换，尤其是夏天出汗多，更要勤洗。所以注意，我们的内衣最好单独洗，不要和外套一起放在洗衣机里洗。

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很多女性为了方便，经常把内衣和其他衣服一起洗，导致一些不干净的物质进入内衣，引起乳房炎症，要引起重视。另外，内衣最好用洗衣液洗，泡一会儿再冲洗干净。

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有些女性喜欢用洗衣粉洗内裤，要注意。洗完之后，她们一定要用清水洗几次，避免内裤上残留一些有害物质。而且女性内衣一般半年左右更换一次，不要长期带。

如何挑选内衣，干净的内衣很重要。如果不能清洗干净，很容易引起乳腺炎。另外，要选择合适尺码的内衣。太紧或太松对乳房都不好。