王珂
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一个礼拜不吃饭能瘦多少斤
发布时间：2023-01-16
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一周不吃饭会导致体重下降，但还不完全清楚能减多少斤。
如果长期不吃东西，会造成身体过度虚弱，营养不良，出现异常疾病。如果不能通过这种方法减肥，后期恢复正常饮食，体重会逐渐增加。平时要加强体育锻炼，要按时吃饭，而不是一顿饱饭。主要是控制食物总量和食物的总热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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