不能简单说哪个更好，因为两者各有优势。

针灸是中医的传统特色疗法。从广义上讲，针灸包括两个方面，一个是针灸，一个是艾灸。

从广义上讲，艾灸是针灸的一部分。现在，当我们谈论针灸时，我们往往只单独谈论针灸。所以这两种方法都是外治法。艾灸有温补之功。可通过艾灸热加强局部细胞代谢，广泛应用于各种内外妇儿疾病。具有很好的保健功能，特别是对各种虚证或各种寒证，效果更明确。

针灸是针灸的一部分，它渗透到人体相应的穴位，通过对这些穴位的刺激，达到酸、麻、胀、痛的感觉，从而起到疏通经络、平衡阴阳的作用。简单来说，针灸属于一种理疗，而艾灸不仅仅是理疗，还包含药物的一些作用。所以古籍中记载针灸不适合艾灸。如果针灸效果不是很好，可以用艾灸来增加疗效。