部分女性存在生理问题，需要及时采取措施保障其健康安全，以免影响女性安全。特别是一些女性在经期会出现头晕的情况，会威胁到女性的安全。那么她们经期头晕怎么办？那我给你介绍一下这个问题。

由于月经前体内性激素突然减少，会影响整个系统，引起一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现，月经前2-3天加重，月经后逐渐减轻消失。医学上把这些明显的变化称为经前紧张。

部分女性在月经前和月经期间，可出现腰骶部肿胀、膀胱刺激、轻度神经系统不稳定、胃肠功能紊乱、鼻粘膜出血、皮肤长痘等症状，但一般不严重，不影响正常工作和学习。你不必太紧张。这很正常。

可能是感冒，风寒症状之一。和洗头有一定的联系。第一，月经开始时，身体抵抗力最弱。各种外邪容易侵入体内；第二，洗发水的水温会让头皮毛囊张开。它为风寒创造了一个入侵的场所。即风邪和寒邪从头部侵入体内。第三，育龄期女性洗头宜忌阴。也就是说，除了来月经时不洗头或少洗头，还应该注意:

1.晚上不要洗头；

2.连续阴雨天不要洗头；

3.注意时间。中秋节后、仲春前，每天涂抹的时间到第二天的时间不适合洗头。