极少数姐妹表示，她们在使用卫生棉条时发现头晕、呕吐或胃部隐隐作痛。然而，他们不想因为报了一些游泳班或舞蹈班而中断练习。因此，他们在咨询医生时应注意以下几点。

1、

医生告诉他，使用卫生棉条一定要保证卫生，不仅要洗手，还要及时更换。最好每3小时更换一次，最长不超过4小时。如果月经量多的朋友最好每两个小时更换一次，勤更换可以保证经血不会变质。

2、

当你带着卫生棉条去游泳或者进入接触水的活动时，每次上岸都要立即更换，因为卫生棉条会吸水，很多细菌会通过水中的卫生棉条进入阴道。另外，卫生棉条是直接接触人体皮肤的东西，一定要一次保存，不要买太多。

3、

医生说，在使用卫生棉条的过程中，如果发现头晕、呕吐或下腹不适，不管是心理原因还是真的卫生棉条引起的，都应该停止使用卫生棉条，尽快去妇科请医生给她检查。

在使用卫生棉条的过程中，如果出现妇科炎症，或者本身有妇科炎症，一定要彻底治愈后再使用。