王东
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肺气虚弱可以怎么锻炼
发布时间：2023-01-13
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脾不太好，肺气虚弱，但是想跑步锻炼。想知道肺气虚弱怎么锻炼？
建议肺气虚弱患者平时尽量避免剧烈运动和过度劳累，但可以适当做一些有氧运动。他们可以在早上或晚上饭后一小时在外面慢跑，平时也可以做一些养生运动，比如:五禽戏、太极拳等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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