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张妮
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知识库 50岁得了骨质疏松症怎么办
50岁得了骨质疏松症怎么办
发布时间：2023-01-28
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骨质疏松是由于单位体积骨量减少，骨吸收增加。多见于老年男性和绝经后女性。患者会出现腰痛，疼痛区域不固定，放射至脊柱两侧。随着病情的发展，会出现驼背或体长缩短。

跌倒后发生严重骨折。因此，建议骨质疏松发生时，应多吃含钙丰富的食物，如豆制品、乳制品、肉类、鱼类、芝麻、鸡蛋等。避免喝咖啡和碳酸饮料，戒烟戒酒。平时出门晒太阳。腿脚不好的建议使用拐杖或轮椅，以免摔倒骨折。必要时采取抑制骨吸收和促进骨形成的治疗，补充钙和维生素d。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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50岁骨质疏松正常吗
50岁骨质疏松很正常。一般35岁以后，骨骼的强度和密度会从高峰期开始逐渐下降。这种情况也会是由于新陈代谢变慢，胃肠功能减弱，钙吸收减少，钙流失增加造成的。而现代人的生活习惯，如抽烟、喝酒、吃高糖、高脂肪、高盐的饮食，都会影响钙的吸收，从而降低骨骼的强度，引起骨质疏松。如果骨质疏松很严重，和长期饮酒、使用激素，以及一些疾病有很大关系，比如糖尿病、甲状腺疾病等慢性病。女性在50多岁时也会因为更年期和激素变化而出现活跃的破骨细胞。引起骨质疏松。这些情况都是正常的，需要适当的对症治疗。治疗原发病，还要补充钙和维生素D，多晒太阳，增强骨骼强度和密度，改善骨质疏松。
杨冬
发布时间：2022-12-30