康云鹏
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为什么总是睡不着觉 该怎么办
发布时间：2023-01-22
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失眠可能是精神压力或环境因素造成的。
建议先调整心态来缓解病情，比如少生气，避免紧张、压力过大、恐慌，更不要生气。在医生的指导下，可以适量服用赖氨酸B12颗粒进行治疗；如果症状没有改善，建议立即去当地正规医院，通过针对性的检查找出原因，配合医生进行治疗。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免喝咖啡、浓茶和含酒精的饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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