对于男性朋友来说，肾脏是非常重要的器官。如果一个男人的肾不好，会给他的健康和生活带来很大的麻烦。现在司机和IT行业的人坐的多，活动少，非常容易得肾结石。那么，到了肾结石要注意什么呢？让我们互相了解一下。

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对于患者来说，要少吃草酸盐含量高的食物。是菠菜、草莓、巧克力之类的食物，因为如果草酸盐摄入过多，会加重病情。鱼肝油也要避免。

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肾结石的患者，还要注意，睡前不要喝牛奶，因为牛奶的钙含量比较高，不利于疾病的恢复。特别要注意糖和豆制品的摄入。含糖量高的食物会大大增加患肾结石的几率。

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肾结石患者一定要多喝水。多喝水也可以帮助我们更好的排出小结石。每日饮水量不应少于3000毫升。

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还可以多吃核桃和黑木耳，对肾脏非常好。黑木耳有清洁作用，可以帮助排石。