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张印星
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知识库 慢性胃炎能不能吃秋葵
慢性胃炎能不能吃秋葵
发布时间:2023-01-23
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秋葵很特别。里面含有一些种子,实际上在肠道内是不容易被吸收的,所以更多患者的反应会以原始状态通过粪便排出。此外,黄秋葵的口感有些患者无法接受,其纤维含量也比较高。

所以我们建议慢性胃炎患者,尤其是消化不良的患者,尽量不要吃秋葵。和秋葵类似,尽量不要吃带籽的食物,包括西红柿。番茄籽其实很难消化。包括玉米,玉米的皮纤维含量很高,基本上完全不能消化,会以原形排出。

因此,对于慢性胃炎患者,尤其是有胀气、反酸、打嗝、嗳气的患者,我们建议谨慎选择一些食物。我们选择一些纤维含量低的软食来吃。


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孕妇可以吃秋葵。秋葵含有丰富的维生素、铁、钙的营养成分,孕妇经常食用可以预防贫血、增强体力,对于妊娠糖尿病还有一定的保健作用。孕妇吃秋葵有好处;一、秋葵是一种非常有营养的蔬菜,孕妇注意科学饮食,适量吃些秋葵是有好处的。秋葵的嫩果中含有一种黏性液质及半聚聚糖、蛋白质,孕妇食用可以帮助消化、增强体力、保护肝、健胃整肠。二、秋葵的钙含量丰富,而草酸含量低,所以钙的吸收利用率高,对孕妇和发育的孩子是很好的钙质来源。三、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,可以预防贫血。秋葵还含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜的健康、维护视力。四、秋葵的果糖、多糖SOD具有保护皮肤,增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。还含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,还能使皮肤美白细嫩。但是秋葵属于寒性的食物,对于肠胃不好、脾胃虚寒的孕妇,不建议食用。
董丽娟
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