吴春波
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食欲不振该怎么办
发布时间：2023-01-24
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食欲不振时，要多休息，适当运动，缓解紧张情绪，放松心情。
偶尔会出现食欲不振的情况，不要着急，不要强迫自己吃东西。多吃点好吃的，过一段时间就能缓解了。由于消化不良和胃肠疾病，食欲不振，应查明原因，对症治疗，清除病因。
平时要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、健胃、护脾的食物。可以适当吃些开胃的食物来缓解，如山楂、酸奶、西红柿、山药等。来增加你的食欲。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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