赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
健脾胃的食物都有啥呢
发布时间：2023-01-15
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
健脾和胃的食物有红薯、小麦、高粱、玉米、大麦、南瓜、萝卜、西红柿、蘑菇、山药、红豆、山楂、鸡蛋、猪肉、薏苡仁等。长期食用这些食物可以健脾益气，养胃。
通常患者可以通过食用滋养脾胃的食物进行调理，可以煮小米南瓜粥食用。小米南瓜粥有健胃的滋补作用。建议做到营养均衡，避免辛辣、刺激性、油腻食物，避免暴饮暴食。
日常生活中少吃生冷食物，避免影响脾胃健康，保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
