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吴建华
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知识库 咳嗽可以吃红枣枸杞吗
咳嗽可以吃红枣枸杞吗
发布时间:2023-01-18
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咳嗽期间可以适当吃点红枣和枸杞,但不要一次吃太多。

大枣有安神养血、补中益气的功效,枸杞能养肝润肺、滋阴补肾。尤其是感冒引起的咳嗽,生病期间身体可能会比较虚弱。平时可以用红枣和枸杞泡水喝,对身体有好处。但也不要一下子吃太多,否则可能会加重痰液的生成,不利于疾病的恢复。

咳嗽期间,保持饮食清淡,避免辛辣油腻食物。


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