潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
燕麦片吃多了会便秘吗
发布时间：2023-01-17
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
从小就爱吃燕麦片，但是听朋友说燕麦片吃多了可能会便秘。燕麦吃多了会便秘吗？
吃太多燕麦片一般不会引起便秘。燕麦是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有通便的作用。所以燕麦片吃多了就不会便秘了。但不宜一次吃太多，以免增加肠胃负担。此外，日常生活中也要注意其他食物的摄入，尽量做到荤素搭配均衡，但最好不要吃辛辣或油炸食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
