月经不调的原因可以分为两个方面，一是器质性因素，二是非器质性因素。相对而言，前者最为复杂，往往难以治愈，而且根据疾病的不同，还会伴有其他类型的疾病，但非器质性因素包括的范围很广，如情绪异常、行为不良等。这里总结一下月经不调的常见原因:

情绪异常导致月经紊乱。

异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

冷刺激引起月经过少甚至闭经。

生活过度，据研究，女性月经期受寒冷刺激，可引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

饮食导致月经不调。

过度节食，相关专家研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

烟酒成瘾引起的月经不调

喝酒抽烟，烟和酒精中的一些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要少抽烟少喝酒。

内分泌失调引起的月经不调，这种类型的月经不调很难治疗，主要通过调理来治愈。比如中医调理方法等。，但治疗的基础是根据具体病情选择治疗方案。