手指骨折是骨折疾病中常见的一种骨折。手指骨折发生后，人们除了要及时治疗复位外，还要注意及时合理的康复训练，以便更好地恢复手指部位的屈伸抓握能力，使大家早日恢复正常。那么手指断了怎么做康复训练呢？让我们一起来看看吧。

尽早锻炼手指:

人的手指骨折后，一般在缩指手术后一个月左右就可以做小范围的活动了。手指、手掌、受伤的手指都可以进行适当的活动，可以促进受伤部位的肿胀，加速该部位的血液循环。

浸泡在热水中:

人们用热水浸泡骨折的手指，可以促进受伤部位的肌肉松弛，促进手指的功能锻炼。

主动锻炼:

手术一段时间后，要勤抓，拳头最好能握得越用力越好，然后尽量伸。

被动锻炼:

借助未受伤的手，逐渐用力按压受伤的手指，然后将其掰直。

药物:

人们在对骨折的手指进行康复锻炼时，可以同时服用一些具有舒筋活血作用的药物，或者在锻炼前用药酒浸泡受伤的手指。

另外，在饮食方面，可以多吃一些骨头汤等可以促进骨折部位愈合的食物，这样对手指的尽快恢复也能起到一定的作用。

虽然人在断指后一个月左右就可以适当运动，但受伤的手指至少需要三个月才能恢复。在此期间，人们必须注意相关的训练和护理工作。这样才能促进手指的恢复。