尿路感染(UTI)是目前老年人的主要发病群体之一，主要是因为身体虚弱，抗病能力会较低。因此，它已成为反复发作甚至持续UTI的主要因素和病理基础。所以，在及时治疗尿路感染的同时，患者也一定要注意保健。比如加强饮食等方式很重要。特别是在缓解期，建议患者多吃滋补补肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等。

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临床上对慢性尿路感染很了解的老年人，如果能在日常生活中保持心情舒畅，缓解紧张情绪，会对疾病产生辅助治疗作用，使患者病情得到缓解，减少复发，彻底治愈患者。

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其次，建议老年人在日常生活中注意加强体育锻炼。体育锻炼可以直接增强他们对抗感染的能力，从而达到辅助紫红亮的目的。锻炼的方式有很多种，比如气功、太极拳、快走、慢跑等等。

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但如果女性外阴经常潮湿，分泌物较多，就非常容易让细菌生长繁殖。要知道，细菌其实是导致尿路感染最常见的病原体。所以建议日常生活中保持外阴的清洁卫生。

因为女性泌尿生殖系统的结构比较特殊，更容易被感染，所以一定要注意健康问题，尤其是免疫力低下的时期。