于荣
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高血压吃什么饭菜最好?
发布时间:2023-01-23
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患有高血压的50多岁男性最好吃什么饭?你想要清淡的吗?
根据你目前的情况,如果有高血压的问题,建议你考虑清淡低脂饮食。建议你应该考虑减少钠盐的摄入,不要吃过分油腻的食物。平时尽量多吃新鲜的水果蔬菜。可以考虑多吃芹菜、菠菜、油菜等。注意锻炼。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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