人们听说过冬病夏治是一种传统的中医治疗方法。艾灸最适合的时间是夏天。夏天的时候，大家一般都穿凉的衣服，自己做艾灸其实也很方便。冬天人脱衣服，艾灸容易着凉，夏天天热，人体对温度比较敏感，不容易烫伤。我们在夏天艾灸的时候，其实应该注意一些事项。

夏季艾灸注意事项

1.要专心和耐心。这时候一定要集中思想，过程中千万不要分心，以免上了穴位，浪费时间。另外，平时要长期坚持，千万不要半途而废。

2.平时也要注意姿势和穴位的准确性。体位一定要适合艾灸，人要保持舒适自然的状态。一定要按照药方找穴位，才能保证艾灸的效果。

3.防火。在艾灸的过程中，要避免降火，尤其是用艾灸的时候更要小心。艾灸结束后，我们可以把点燃的一端塞进一个直径比艾条略大的瓶子里，以便于熄灭。

4.注意防暑降温。艾灸时，由于会暴露部分体表，夏季人们要避免中暑，同时要注意室内温度的调节，及时交换新鲜空气。

5.防止感染。化脓灸或因灸治不当，局部烧伤可能引起灸疮。不要破坏伤口。如果已经有溃烂和感染，大家也要及时使用消炎药。

6.掌握艾灸的程序。如果穴位很多，而且比较分散，那么就要按照背、胸、腹、前、后肢的顺序进行。

夏季需要注意以上事项。在艾灸的过程中，一定要全神贯注，听从医生的安排。我们不能随意篡改它。夏天也要避免中暑和感染。艾灸需要很长时间才能见效，所以大家一定要有足够的耐心，坚持下去。