王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
夏天困乏无力嗜睡怎么办
发布时间：2023-01-23
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
夏季嗜睡嗜睡的症状可能与夜间睡眠质量差有关，因为夏季夜间温度也比较高，会影响人的正常睡眠质量。也可能与低钾血症和低钠血症有关。夏天气温高，人出汗多，喝水多，盐就会流失。
要注意保持室内温湿度适宜，减少一些户外活动，预防中暑，多吃水果蔬菜，保证营养充足，多喝水，适当活动，饮食清淡，保证规律作息时间，可改善嗜睡嗜睡症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
