脱发严重怎么办？重度脱发是一种危害严重的疾病。建议患者到当地医院进行体检，明确患者属于哪种类型的脱发，是因为内分泌失调还是因为头发太油。患者了解病因后，可以服用中药结合外用药进行治疗，脱发是可以治愈的。

脱发严重时，除了药物治疗外，还需要患者在饮食上的密切配合。胡萝卜是促进头发生长不可或缺的食物，其丰富的维生素A是保持头皮健康的必需品。如果头皮健康，那么头发自然会健康生长，所以经常吃胡萝卜对患者的头发大有好处。

脱发严重时，建议患者多吃含大量蛋白质的食物。头发的营养大多是蛋白质，所以头发一旦缺乏营养，就会变得脆弱，容易折断。时间长了就会形成脱发。此外，脱发还与患者的精神因素有关。建议患者学会自我减压，避免精神压力过大的现象。

脱发严重时，建议患者多吃豆类食物:如黑豆、黄豆、黄豆等。这些豆类食物对头发健康也有重要作用。建议患者多吃，脱发治疗期间忌食刺激性食物。牛奶类食物对脱发也有好处，比如低脂牛奶。酸奶对头发健康也有好处。它含有大量的钙，是头发生长必需的营养物质。另外可以多摄入高蛋白的食物，比如乳清和蛋白质。

脱发严重还可能与患者自身体质有关。比如发质不好就不要频繁染发，因为大量含有化学成分的药水会让头发掉得很厉害。此外，一般来说，恢复并不容易。另外，建议脱发严重的患者洗头要轻柔，千万不要用力。如果经常用指甲抓洗，会对头发造成明显的损伤，头部容易发痒，导致大量脱发。所以洗头一定要以搓、揉、捏为主。注意休息，避免熬夜。