晚上咳嗽厉害睡不着；

首先要注意保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥。

其次，可以喝点温开水，或者吃点新鲜水果，有助于清咽润喉，缓解咳嗽症状。如果家里有止咳药，可以暂时缓解，但要注意不要长期服用。以后要及时就医，找出剧烈咳嗽的原因，根据病因进行治疗。

另外，在医生的指导下，可以使用止咳药缓解症状。