赖光辉
3571
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
肾阳虚的食物需要注意哪些问题
发布时间：2023-01-14
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肾阳虚的食物方面要注意。你不应该吃辛辣和冰冷的食物。尽量吃新鲜的蔬菜水果，以及具有补肾功能的食物辅助调理，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳、海参等。
除了在饮食上及时调整外，还要注意保证充足的休息时间，不要过度劳累和熬夜。同时要调整自己的情绪状态，控制性生活，根据自己的身体状况适当增加户外体育锻炼，增强体质。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，有助于身体恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
