睡左边好还是睡右边好，要看身体健康和平时习惯。

1.健康的人一般会根据自己的习惯来选择自己的睡姿和姿势。大多数人会更舒服地从一边换到另一边。

2.晚餐吃多了，有胃饱胀感或胃病的人，要采取正确的体位，既有利于胃蠕动，又不影响消化。

3、患有器质性心脏病，最好是正位，因为心脏在左侧，右侧位减少了对心脏收缩和舒张的影响。如有必要，采取半卧位，以减少血容量。

4.肝胆疾病患者，最好取左位。

舒适的睡姿很重要。不要强求体位，以舒适为主，避免影响睡眠质量。