张妮
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红豆薏仁水能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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红豆薏仁水有利于达到减肥的效果，但是吃红豆薏仁水并不是减肥的唯一途径。具体的减肥效果取决于平时的饮食和运动。如果饮食控制不好，比如经常吃一些高热量的食物，经常暴饮暴食或者很少运动，减肥的效果往往很差。
而红豆和薏米有一定的促进体内毒素排出的作用，也有一定的通便作用，从而促进新陈代谢，达到一定的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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