林云华
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适合冠心病的运动
发布时间:2023-01-20
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适合冠心病的运动有很多:
根据冠心病的严重程度。如果是轻度冠心病,建议患者可以进行适当的有氧运动,如游泳、骑自行车、快走等。
如果是严重的冠心病,甚至是过去有过心肌梗塞的患者,那么建议进行适当的户外运动,比如散步,在楼下的公园小区,每天5000步的水平,有家人陪同。或者做中医的八段锦太极拳运动也是合适的。
所以冠心病患者要根据自身情况选择适合自己的运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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