现在很多女性月经不调，都觉得偶尔不正常没关系。也许下个月他们就会好了。这是大部分女性的心理，只有少部分人会就医。那么女性月经不调的另一种方式就是食疗。下面我们来看看月经不调的饮食疗法。

月经不调的饮食疗法:

1.血虚月经:当归10g，鸡蛋2个，红糖50g。将当归放入适量水中煮沸，煮沸后加入鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入红糖。吃鸡蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

2、月经失调:莲藕6个，红糖50克，水煎。

3.月经初潮:干芹菜500克，水2碗，煎成1碗，定时服用。

4、月经过多、经期延长:黑木耳适量，晒干研成细粉。用红糖水送服，每次6g，一日两次。

5.月经不畅，经痛:黑豆炒熟研成细粉。取黑豆粉30克，苏木12克，同煮。水烧开后加入红糖。

6、虚寒月经不调:羊肉100克，生姜1片，调味盐少许，煮熟后吃肉喝汤。

现在很多年轻女性都会因为压力大，情绪不稳定而出现月经不调的情况，而且伴随着疾病的困扰和痛苦，非常容易越来越严重，所以我们可以通过食疗的方式来慢慢恢复月经不调。