赵晓东
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高血压的人能喝牛奶吗
发布时间：2023-01-16
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高血压的人可以喝牛奶。牛奶中含有多种人体所需的氨基酸，其中一种能抑制交感神经，促进钙的吸收，防止感染。牛奶中含有的蛋白质有助于保持血管弹性，延缓动脉硬化，对高血压患者有好处。另外，建议高血压患者选择喝脱脂牛奶，尽量不喝全脂牛奶。高血压患者在平时饮食中一定要注意低盐低脂，不吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒，这样才能控制自己的情绪，避免血压升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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