女人的月子事，只有身为女人的自己才能明白。每个月的痛苦，或多或少都让人抓狂。月经不调在临床上很常见，还有一种情况，就是月经偶尔会提前或推迟一两天。这种情况是正常的，不属于月经不调。判断月经不调是有一定标准的，那么如何判断自己月经不调呢？

1.月经期延长。月经周期正常，月经期延长，月经期超过七天，甚至两周。有炎症的人通常小腹疼痛，月经期加重。通常她们的白带量很大，呈黄色或黄白色，粘稠，有味道。黄体功能不全患者伴有大量月经量，子宫内膜修复时间延长者，正常月经期后仍有少量持续性阴道出血。

2.月经中期可能会出血。月经不调的判断标准是什么？指月经出血、排卵出血、两次常规月经周期中间发生的出血。月经不调的这种症状，是由于雌激素水平短期下降，子宫内膜失去激素支持，导致子宫内膜脱落而引起的出血。

3.月经初潮。如果月经周期缩短，短于二十一天，且连续两个周期以上，说明排卵型功能失调性子宫出血基础体温呈双相，卵泡期短，仅一周左右，或黄体期短于十天，或体温上升不到0.5度。

知道如何判断女人的月经不调，女人应该多了解这方面的知识。如果真的是月经不调，就要做一些调理。月经不调也是妇科病，要尽早治疗。