尿酸高的可以吃绿豆。

首先，虽然豆类的嘌呤含量比较高，但是最高的其实是大豆。其他豆类，如绿豆，实际上每100g食物中嘌呤含量不超过150mg，所以绿豆的嘌呤含量并不高。

另外，在现实生活中，豆类和肉类的摄入量其实差别很大。比如一个人在一顿饭中吃饭，吃100g的瘦肉很容易，但是吃100g的豆类和豆制品就有点难了。

另外，植物嘌呤其实对痛风发作有一定的保护作用。其次，红豆、绿豆等豆类主要由腺嘌呤和鸟嘌呤组成。产生尿酸的步骤非常复杂，速率也比较低。所以产生的尿酸比较少，对尿酸的影响也比较小，所以不会对痛风患者产生明显的不良影响。