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康云鹏
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知识库 低糖零食有哪些
低糖零食有哪些
发布时间：2023-01-28
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健康的粗粮基本都是低脂低糖的零食，比如粗粮饼干、地瓜干紫薯干、水煮玉米等。，所以它们可以适量食用，你也可以在两餐之间甚至活动后吃少量水果。

水果对患者血糖影响不大。对于高血糖患者，一定要注意控制食物中糖的摄入量，否则容易导致进食后血糖大幅波动，容易引发一系列急慢性并发症。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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低血糖的时候应该吃哪些零食
发生低血糖时，应食用含糖量非常高的零食，以立即纠正低血糖。巧克力、糖果、含糖量高的饮料、酸奶、面包以及含糖量非常高的水果，如芒果、榴莲、荔枝、桂圆、释迦牟尼等，可以立即食用，纠正低血糖。但是大家一定要注意。只有当人出现轻度低血糖时，头脑才非常清醒，在吞咽没有困难的情况下，才可以吃零食纠正低血糖。中、重度低血糖者，神志不清或吞咽功能受低血糖影响者，不能自行食用含糖量高的零食。因为它可能会导致窒息死亡，这是非常严重的，在临床上已经发生过。出现中重度低血糖时，必须到医院急诊科，给予静脉注射葡萄糖或胰高血糖素纠正低血糖。
李晖
发布时间：2023-01-12