强迫症是一种很麻烦的心理障碍。在很多患者及其亲属的认知中，强迫症的治疗是一件非常困难的事情，甚至痊愈之日遥遥无期。其实强迫症的治疗方法有很多，但需要系统全面的进行，而不是单一的、断断续续的尝试。这将极大考验医院和医生的医疗设备和治疗经验。如果在治疗的最佳时机接受科学系统的治疗，可以一劳永逸的少走弯路。强迫症也可以通过其他方式治疗。

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强迫症的治疗可以注水。简单来说，就是让你一下子接触到你最害怕的东西。这种方法适合意志力很强的人。治疗的持续时间主要根据个人的具体耐受情况而定，可以在强迫症病情好转后进行。

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另外，强迫症的治疗也可以脱敏。你可以先学习放松的方法，然后由易到难列出强迫行为和刺激性情境的次数，再逐步放松和脱敏每种情境下的强迫行为，一步步改善你强迫症的发生。

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另外，强迫症的治疗也可以用认知学习。治疗师逐渐示范暴露于相应的情境，然后患者自己逐渐面对情境，直到能够完全独立面对。这种强迫症的治疗方法就是慢慢改变自己，然后改善自己的强迫症。

强迫症是一种很麻烦的心理障碍，会严重影响一个人的生活、工作、学习，甚至影响一个人的人际关系。有必要尽早治疗。希望我的建议能帮到你。